橄榄油禁忌
对于急性肠炎患者而言，橄榄油就有坏处，橄榄油会导致患者的食欲下降，还会引发其他的疾病，因此急性肠炎患者不敢吃橄榄油。除了急性肠炎患者而言，腹泻患者也不敢吃橄榄油，橄榄油具有促进消化的作用给，腹泻患者吃橄榄油的话，腹泻会越来越严重。
禁忌胆结石病人不宜食用橄榄油 胆结石病人，因为产生胆结石的原因和胆固醇有关，而橄榄油虽然富含单不饱和脂肪酸，但热量较高，如果过量食用，会引起胆囊收缩，加重胆石症状，并可能导致急性胆囊炎。
禁忌：因为橄榄油当中富含有一定量的脂肪，每1g脂肪能够产生9000cal的热量，因此对于超重和肥胖的人，禁忌食用橄榄油过多。
橄榄油的四大禁忌
1、禁忌胆结石病人不宜食用橄榄油 胆结石病人，因为产生胆结石的原因和胆固醇有关，而橄榄油虽然富含单不饱和脂肪酸，但热量较高，如果过量食用，会引起胆囊收缩，加重胆石症状，并可能导致急性胆囊炎。
2、禁忌食用橄榄油过多。禁忌急性肠炎患者。禁忌腹泻患者。禁忌菌痢患者。因为橄榄油当中富含有一定量的脂肪，每1g脂肪能够产生9000cal的热量，因此对于超重和肥胖的人，禁忌食用橄榄油过多。
3、禁忌：因为橄榄油当中富含有一定量的脂肪，每1g脂肪能够产生9000cal的热量，因此对于超重和肥胖的人，禁忌食用橄榄油过多。
4、不过，大家要知道，橄榄油也不是完美的。对于急性肠炎患者而言，橄榄油就有坏处，橄榄油会导致患者的食欲下降，还会引发其他的疾病，因此急性肠炎患者不敢吃橄榄油。除了急性肠炎患者而言，腹泻患者也不敢吃橄榄油，橄榄油具有促进消化的作用给，腹泻患者吃橄榄油的话，腹泻会越来越严重。
5、不要高温翻炒：橄榄油中含有某些微量物质属于多分类，采用高温翻炒会破坏其营养成分，橄榄油中单不饱和脂肪在加热后会冒烟，容易变成不健康、对人体有害的反式脂肪。不宜多吃：橄榄油是高热量的，吃多也会对身体造成不利影响，还会使脂肪容易堆积造成肥胖等问题。
6、用橄榄油煮饭。橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸，即油酸及亚油酸、亚麻酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油。一般人均可食用，但菌痢患者、急性肠胃炎患者、腹泻者以及胃肠功能紊乱者不宜多食橄榄油。
橄榄油的禁忌与副作用
【忌食】不太适合煎炸食物，因为高温会增加橄榄油香味，盖过食物本身的味道。
橄榄油的禁忌包括它不能耐受高温，不能长时间加热，因此一般建议凉拌食用；食用橄榄油的副作用主要是过量食用容易引起体内热量增加，或者导致体内发生脂肪堆积，引起体重增加等副作用，所以临床食用需要适量。
禁忌：因为橄榄油当中富含有一定量的脂肪，每1g脂肪能够产生9000cal的热量，因此对于超重和肥胖的人，禁忌食用橄榄油过多。
禁忌胆结石病人不宜食用橄榄油 胆结石病人，因为产生胆结石的原因和胆固醇有关，而橄榄油虽然富含单不饱和脂肪酸，但热量较高，如果过量食用，会引起胆囊收缩，加重胆石症状，并可能导致急性胆囊炎。
然而，食用橄榄油也需注意适量，过量可能导致肥胖等问题。菌痢患者、急性肠胃炎患者、腹泻者以及胃肠功能紊乱者不宜多食。橄榄油适合煎炸、烧烤、煎熬，也可用于制作酱料和调味品。它可以直接调拌素菜和面食，制作沙拉和蛋黄酱，拌和食物色泽鲜亮、口感滑爽、气味清香。
橄榄油的四大禁忌：不宜高温翻炒、不宜多吃、不要将橄榄油与酸性食物混合、不要将橄榄油放在阳光下。不宜高温翻炒 橄榄油中含有的某些微量物质不适宜高温翻炒，如果用高温翻炒，会破坏其营养成分。
橄榄油抹脸有什么好处?橄榄油的食用禁忌有哪些?
用橄榄油来擦脸的话可以起到很好地为面部补充一定的水分，并能形成一层油脂膜来防止面部水分的挥发，因此对于一些皮肤容易干燥的人群来说平时可以适当地用一些橄榄油来擦擦脸，可以防止面部出现干燥、起皮的情况。
其次，橄榄油抹脸的好处多多。首先，橄榄油中包含大量天然油脂，能够滋润皮肤，防止干燥和皱纹的产生，尤其适合冬季保湿。其次，橄榄油中的抗氧化物质能够防止自由基对皮肤的损害，延缓皮肤衰老，使皮肤更加紧致有弹性。
每天在脸上涂抹橄榄油有很多好处： 护肤：橄榄油可以补充肌肤水分和滋养肌肤，使肌肤变得有光泽、细腻、有弹性。 防止皮肤皲裂瘙痒：在比较干燥的季节，使用橄榄油可以防止皮肤皲裂，以及因皮肤分泌过少引起的瘙痒。
